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今天是我縣中小學開學的第一天，新的學期、新的征程，為實現假期到開學的順利過渡，在此我們提醒廣大學生要迅速調整心理狀態，堅持正常的生理作息，多參加校內活動，以更好的精神狀態開啟校園學習新生活。

開學前后，同學們可以結合實際情況，對自己進行新的學習定位，將目標定在能力范圍內，制定相應的學習方案，落實到行動上，以此激勵自己。要多參加學校組織的義務勞動、體育運動、團隊合作等豐富多彩的活動促進心理健康。要堅持正常的生理作息時間，早日適應新學期的學習生活。要與同學建立互助小組，營造相互支持的氛圍，增強自身歸屬感。