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            焦點(diǎn)消息!女生下面出血但不是月經(jīng)為什么_女生來月經(jīng)吃什么好

            2023-05-26 09:47:24來源:互聯(lián)網(wǎng)


            (相關(guān)資料圖)

            1、經(jīng)期注意休息,合理飲食。

            2、剛來月經(jīng)的時(shí)候,有很多不適。

            3、注意喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)雞蛋,吃點(diǎn)雞肉魚肉瘦肉,可以提高身體的抵抗力。

            4、月經(jīng)量太少的可以喝一些紅糖水,紅糖水中可以放一些姜片。

            5、能改善盆腔微循環(huán)。

            6、經(jīng)期要注意衛(wèi)生,勤換紙巾,避免感染。

            7、近期需要注意休息,避免重體力活動(dòng)和劇烈活動(dòng),會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加。

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