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由于PM2.5含有大量的有害物質，如重金屬、有機物和硫酸鹽，這些物質會對腦細胞造成傷害。

PM2.5是指直徑小于等于2.5微米的顆粒物，它們可以漂浮在空氣中并被人體吸入。這些顆粒物來自汽車尾氣、工廠排放、燃煤等根源，對健康危害極大。最近，哈佛大學的一項研究發現，PM2.5可能會增加患癡呆癥的風險。癡呆是一種神經系統退化性疾病，會對人們的認知能力、記憶力、思維能力等方面造成嚴重的損害。癡呆的主要原因是神經元的死亡和腦細胞的損傷，這些損傷會導致腦結構和功能的改變。癡呆癥的發病率隨著年齡的增長而增加，目前還沒有有效的治療方法。

哈佛大學的研究人員發現，PM2.5可能會增加患癡呆癥的風險。從2000多項研究中發現，接觸高水平PM2.5的老年人患癡呆癥的風險高于接觸低水平PM2.5的老年人。

該研究還發現，PM2.5可能導致腦部炎癥和氧化應激，這些都是癡呆的風險因素。

PM2.5會增加癡呆的風險，

這是因為PM2.5可以通過呼吸道進入體內，然后進入血液循環系統，最后到達大腦。

PM2.它含有大量的有害物質，如重金屬、有機物和硫酸鹽，這些物質會對腦細胞造成傷害。PM2.5可能會導致腦部炎癥和氧化應激。炎癥和氧化應激是癡呆的風險因素，會導致腦細胞的死亡和損傷。

除了PM2.5，其他環境因素也可能增加癡呆的風險。長期暴露在噪音、化合物和電磁輻射中可能會對腦細胞造成損害。保持良好的環境衛生和健康的生活方式對預防癡呆非常重要。

應盡量減少暴露在PM2.5等有害物質中的時間，加強鍛煉，保持健康的飲食和睡眠習慣，以確保大腦健康。

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根據最近發表在《神經病學》（美國神經病學學會的醫學雜志）上的一項薈萃分析，更多接觸某種與交通有關的空氣污染，即微粒物質，可能與癡呆癥的風險增加有關。研究人員重點關注細顆粒物，或稱PM2.5，它是由直徑小于2.5微米的空氣傳播污染物組成的。薈萃分析研究了所有關于空氣污染和癡呆癥風險之間關系的現有研究。

重要的是，當研究人員分析了癡呆癥的遺傳風險，這一發現依然存在關聯，即使對于那些遺傳風險較高的人來說，地中海飲食也能降低患癡呆癥的可能性。

該研究顯示，補充維生素D可能有助于預防癡呆癥，與更長的無癡呆生存期有關。并且，服用維生素D組，患癡呆癥的風險降低了40%。

《阿爾茨海默病與癡呆癥》發表研究發現，中年時體重波動可以一定程度預測晚年罹患癡呆癥的風險，尤其是有一類突然變瘦的中年人，晚年癡呆癥的風險較高。

摘要：研究方法與目的采用文獻資料法,從PM2.5、風險感知、大眾體育鍛煉行為、戶外環境鍛煉行為差異等方面,對近年來我國PM2.5環境下大眾風險感知與戶外鍛煉行為研究進行綜述.研究結論戶外鍛煉人群在鍛煉環境、空氣質量狀況的獲取途徑、PM2.5對身體危害性的認知程度、與大眾人群對體育鍛煉等未知領域的風險不可控性等方面存在著認識不足的問題,并提出PM2.5環境下風險感知與大眾鍛煉行為的若干思考.

研究表明他們的認知和記憶能力都會更差。盡管有很多研究都在探索老年癡呆癥的產生原因，尤其是那些經常使用手指挖鼻孔的老年人，特別是口腔和眼睛等部位，從而增加感染和疾病的風險。年齡在65歲以上，挖鼻孔可能會增加老年癡呆癥的風險，這些感染可能導致身體其他部位的炎癥和損傷，

研究人員表示，目前這項研究提供了最高級別的證據，表明經過幾年的降壓治療可以降低癡呆的風險。考慮到人口老齡化以及癡呆癥引起的巨大經濟和社會成本，即使是對癡呆癥風險的微小減少，從全球范圍來看，都會產生巨大的影響。所以，積極治療高血壓，不僅對于心血管疾病本身有意義，對于預防癡呆癥也意義深遠。而且除了降壓藥以外，有氧運動、健康飲食、控制體重等等在一定程度上都可以有效降壓。