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中國青年報客戶端訊（中青報·中青網記者溫維娜）今天，中國青年報社舉辦“探索短視頻助力青少年發展研討會”，來自新聞業界、學界的多位嘉賓參與討論。會上，中國人民大學心理學教授雷靂從心理學角度為青少年沉迷之困破題。

如今，我國青少年網民規模持續增長，互聯成為青少年日常學習生活必不可少的組成部分。雷靂表示，青少年處于從兒童期到成人期的過渡階段，也是心理發展的關鍵時期。他建議，可以采用“東方壓倒西風”的心理策略對青少年使用短視頻APP做正確的心理引導。

雷靂解釋說，“東方壓倒西風”是通過積極心理學的方法，用正能量的短視頻內容產生的正面作用，來壓制消極負面的短視頻內容對青少年產生的影響。

雷靂建議，推送給青少年用戶的短視頻內容應符合教育部發布的《中國學生發展核心素養》總體框架；同時，短視頻內容應從青少年喜聞樂見的角度出發，增強趣味性，吸引青少年用戶的關注。他以抖音達人“不刷題的吳姥姥”為例，闡釋了短視頻內容不僅幫助用戶增長科學知識，而且能在潛移默化中激勵青少年的科學熱情、影響青少年的價值觀。

為了給青少年提供更多優質網絡內容，守護好下一代的好奇心，抖音聯合科普中國、中科院之聲、中國科協青少年科技中心、中國科技館、中科院物理所等五家機構發起“青少年科普創作計劃”。短視頻平臺的積極行動，也需要家庭、社會的共同參與，才能營造線上線下并舉的青少年成長空間。

此外，雷靂鼓勵教師和家長熟練掌握短視頻新技術和新語言，在了解青少年短視頻愛好的基礎上，更好地引導他們正確使用和觀看短視頻。